WHA FEMALE FITNESS OUTDOOR: MODULE PERIPARTUM

Ben jij een train(st)er met kennis van vrouwspecifieke inspanningsfysiologie en trainingsleer? Ben je voor je OUTDOOR-trainingen op zoek naar een enorme boost aan praktijkvoorbeelden, evidence, inspiratie en marketingtips? Dan is deze module zeker een aanrader voor jou.

Datum: Gebruik de button hieronder om je interesse kenbaar te maken. Nieuwe datum volgt bij voldoende animo.
Tijd: 10.00 uur - 17.00 uur (incl. lunch)
Locatie: Het Lokaal | Oliemolenhof 90 | 3812 BP | Amersfoort (startpunt)


Doelgroep:  YVLO-ZwangerFit® trainers | AALO Zwanger Fit trainers | Mom in Balance trainers | Zwanger&Fit trainers | FitVak B level medical fitness/ PT | FitNed level 4 trainers met kennis van inspanningsfysiologie en trainingsleer peripartum
Docent: Ellen Aalpoel | Fysiotherapeut | YVLO-ZwangerFit® trainer | BliX-EM Beweegprofessional


Prijs: € 245,00 (incl. BTW)
Aantal deelnemers: 8 - 22
Accreditatie: Niet aangevraagd

Leerdoelen:

  • Je hebt kennis van de bewezen gezondheidsbevorderende voordelen van het outdoor trainen
  • Je kunt deze omschrijven en vergelijken met indoortrainingen en zo doelmatig inzetten binnen je marketing
  • Je hebt ruimschoots kennis en expertise opgedaan om een outdoortraining samen te stellen waarbij je rekening houdt met de gewenste trainingsresultaten van je klanten. Daarbij weet je -mede door je attitude- de balans te behouden tussen in- en ontspanning
  • Je weet voor de peripartum doelgroep juiste invulling te geven aan de trainingsparameters bij de grondmotorische eigenschappen coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid
  • Je hebt de vaardigheden om trainingsprincipes te combineren met doelgroep-gerelateerde “issues” zoals bekken(bodem)problemen, lage rug problematiek, moederschap, busy lifestyle, etc.
  • Je hebt kennis van de veiligheidsaspecten m.b.t. het outdoor trainen, denk aan de diverse ondergronden, gebruik van openbare ruimten, weersomstandigheden, omgevingsfactoren mbt verkeer, flora & fauna en weet je deze praktisch in te bouwen binnen je trainingen
  • Je heb de kennis om correct advies te geven m.b.t. kleding- en schoeisel, zowel tijdens warmte als koude
  • Je hebt ervaring opgedaan met het inzetten van natuurlijke hindernissen en klein oefenmateriaal
  • Je hebt voldoende ideeën opgedaan om de 3-eenheid “observeer, signaleer, differentieer” aan te vullen met “creëer”

Opzet: De dag bestaat, na een korte theoretische introductie, grotendeels uit praktijk. Creëren, opzetten, uitvoeren. Voorbeelden, zelf aan de slag met samenstellen en ervaren hoe je eindeloos kunt gaan combineren. Dit alles met de juiste onderbouwing en marketingstrategie, passend bij de doelgroep “peripartum”.